卧胆，出自《史记·孙子吴起列传》中孙武的一段话：“卧胆于床，剑出户，敌不识也。”意指在床上卧胆，剑已出户，敌人不知其来历，形容勇敢无畏、英勇善战。卧胆精神，是我国传统文化中的一种高尚品质，也是中华民族在长期历史发展过程中形成的一种宝贵精神财富。
一、卧胆精神的内涵
1. 勇敢无畏
卧胆精神的核心是勇敢无畏。在我国历史长河中，无数英勇之士用生命和热血诠释了这种精神。如岳飞、文天祥等民族英雄，在民族危难之际，挺身而出，勇敢地抗击外敌，捍卫国家利益。勇敢无畏，是卧胆精神的灵魂。
2. 坚定信念
卧胆精神还体现在坚定的信念上。面对困难险阻，卧胆之士坚信正义必定战胜邪恶，光明必将驱散黑暗。正是这种坚定的信念，使他们勇往直前，无惧无畏。如毛泽东在《七律·长征》中所言：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”
3. 勤奋刻苦
卧胆精神还要求人们勤奋刻苦，追求卓越。只有不断学习、不断进步，才能在激烈的竞争中立于不败之地。如李白在《将进酒》中所言：“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”
二、卧胆精神的时代价值
1. 激励民族复兴
在新时代背景下，卧胆精神对激励民族复兴具有重要意义。我们要继承和发扬卧胆精神，激发全体国民的爱国热情，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。
2. 增强国家凝聚力
卧胆精神有助于增强国家凝聚力。在面临外部压力和内部挑战时，我们要以卧胆精神为动力，紧密团结在一起，共同应对各种风险和挑战。
3. 传承优秀传统文化
卧胆精神是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。我们要在新时代继续弘扬卧胆精神，让这种宝贵的精神财富代代相传。
三、如何践行卧胆精神
1. 树立远大理想
践行卧胆精神，首先要树立远大理想。我们要立足本职工作，为实现个人价值和国家利益而努力拼搏。
2. 培养坚强意志
面对困难和挫折，我们要培养坚强的意志，勇敢地面对挑战，不断克服困难。
3. 发扬团结互助精神
在集体中，我们要发扬团结互助精神，相互支持、共同进步。
4. 勤奋学习，提高自身素质
我们要不断学习，提高自身素质，为实现民族复兴贡献自己的力量。
卧胆精神是中华民族优秀传统文化的瑰宝，具有极高的时代价值。在新时代，我们要继承和发扬卧胆精神，为实现中华民族伟大复兴而努力拼搏。让我们共同卧胆，共筑中国梦！
