篮球场上,迈克尔·乔丹被誉为“飞人”,他的每一次投篮都如同一道闪电划破夜空,让人叹为观止。在这辉煌的背后,是他日复一日的刻苦训练。本文将深入剖析乔丹投篮训练计划,揭秘篮球巨星背后的秘密武器。一、基础体能训练乔丹在投篮训练前,...
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